Ученые выяснили, что отсутствие отдыха повышает риск смерти

30-08-2018, 14:48

Ученые из Финляндии выяснили, что стресс накапливается из-за отсутствия отдыха.

 Согласно подведенным итогам стресс повышает риск смерти, даже при присутствии правильного питания, здорового образа жизни и лекарства. Стресс не влияет на 100% на смертность, но отдых крайне важен для организма человека.

Самыми опасными болезнями, из-за которых чаще всего наступает сметь, являются сердечная недостаточность, ишемическая болезнь, гипертония. Каждый год от них погибает примерно 17,5 миллионов человек. Это самый высокий показатель смертности из всех болезней. Но благодаря отдыху и правильному образу жизни 80% случаев возможно предотвратить.

Чаще всего те люди, которые реже ходили в отпуск, очень много работали, что влияет на сон. Также у таких людей стрессы были намного чаще, что дает знать о слабости организма. Вывод ученых: нужно чаще отдыхать и заботится о своем здоровье, что даст человечеству большую продолжительность жизни.

Ранее ученые Гарвардской школы заметили, что диеты сокращают жизнь. Анализ работ показал, что недостаток или слишком высокий уровень углеводов приводит к смерти в возрасте 45-65 лет.



Дарья Андросова - Корреспондент РИА CrimeaMedia

Новости по теме

Ученые обнаружили ген сновидений

Хироки Уед вместе со своей командой провели исследования и обнаружили ген сновидений, который помогает протеканию парадоксальной фазы при ночном сне человека.

Медики выяснили, как вес при рождении влияет на преобладающую руку при письме

Исследователи в области медицины обнаружили зависимость между весом новорождённого и развитием право- или леворукости.

Ученые: Употребление рыбы продлевает жизнь человека на два года

Американские ученые на основе своего исследования обнаружили, что рыбные продукты обладают способностью продлевать жизни. Специалисты пришли к выводу, что люди, употребляющие в

Интересно

Вегетарианство: путь в больницу или омоложение организма

Пропагандисты вегетарианства перетягивают на свою сторону большое

Нездоровые «уколы красоты». Погоня за молодостью может обернуться трагедией

Современная косметология предлагает великое множество инъекционных

Пользователем раскрыты скрытые функции обычной компьютерной мыши

По статистике 90% пользователей используют компьютерную мышь самым

Опрос