Назван продукт, продлевающий жизнь

15-10-2018, 12:20

Овощи и фрукты являются неотъемлемым ингредиентом большинства рецептов. Они очень полезны и питательны. Люди употребляют нужное количество свежих фруктов и овощей для укрепления здоровья. На сегодняшний день эксперты смогли узнать, какой продукт может продлить нашу жизнь.

 Ученые рекомендуют к употреблению томаты. Именно они имеют в своем составе большое количество веществ, способствующих замедлению процесса старения, а также укрепляют иммунную систему человека. Наиболее полезным сортом томатов назвали томаты-черри. Исследователи советуют есть вяленые и консервированные томаты. В таком виде они вырабатывают антиоксиданты, которые способны предотвратить появление рака легких, поджелудочной и толстой кишки. К тому же, такие томаты можно кушать не в сезон и они прекрасно сочетаются с такими продуктами, как рыба и мясо.

Кроме всего прочего, помидоры содержат калий и множество других микроэлементов, которые способствуют улучшению работы сердца, положительно влияют на пищеварительную систему, разжижают кровь и очищают стенки сосудов от холестерина.

Ученые также считают, что томаты способны помочь бросить курить. Этот продукт выводит токсины и смолы из организма, а также снимает отеки.

Эксперты просят заметить, что термообработка томатов никак не убивает их полезные качества. Поэтому от приготовленных помидоров можно получить больше пользы, чем от сырых. Эксперты также добавляют, что в сочетании с оливковым маслом томаты омолаживают наш организм. Однако не стоит отказываться от других овощей, потому что в рационе питания должен быть свой баланс.



{fullname} - Корреспондент РИА CrimeaMedia

Новости по теме

Ученые выявили 5 продуктов, способствующих появлению морщин

Красота напрямую зависит от крепкого здоровья. Для этого нужен постоянный уход за своим телом. Походы в спа, домашний уход, режим сна, отсутствие вредных привычек и правильное

Хурма помогает справляться гипертоникам с болезнью

Учёные выяснили, что такой фрукт, как хурма, считается самым полезным для гипертоников. Хурма является самым близким другом в осенний период для гипертоников. С этим фруктом

Открыты новые свойства чеснока, которые помогут победить рак и заболевания сердца

Все знают о том, что чеснок очень полезен для здоровья, но ученые нашли этому еще несколько доказательств. Например, под влиянием веществ, находящихся в чесноке, процесс

Интересно

Мастер блогера боится: Работу «профессионалов» раскритиковали в Сети

Салоны красоты не всегда могут «одарить» клиентку качественным

Нездоровые «уколы красоты». Погоня за молодостью может обернуться трагедией

Современная косметология предлагает великое множество инъекционных

Пользователем раскрыты скрытые функции обычной компьютерной мыши

По статистике 90% пользователей используют компьютерную мышь самым

Опрос