Специалисты из США изучили влияние употребления фасоли на работу сердца. Результат оказался положительным.

Ученые из Америки рекомендуют ежедневно употреблять две горсти фасоли. Она обладает свойствами, оздоравливающими сердце. Фасоль поможет не набрать лишний вес. В ней содержится большое количество белка и клетчатки.

Исследователи на основании опыта с мышами, у которых был лишний вес, пришли к выводу, что фасоль помогла им похудеть. Фасоль также обладает способностью снижать уровень холестерина.

Специалисты рекомендуют желающим сбросить лишний вес, употреблять фасоль каждый день. Это позволит не только избавиться от проблемы ожипения, но и будет профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и инсульта.