Найдено общедоступное средство от усталости

22-11-2018, 03:31

Новые исследования ученых из университета Пенсильвании доказали, что вода является средством от утомления и стресса.

 В эксперименте приняли участие 20 000 жителей Китая и США. В ходе эксперимента выяснилось, что залог бодрости тела и активности – всего лишь достаточное количество воды в организме человека.

Полученные североамериканскими учеными данные показали, что недостаток сна или хроническая бессонница приводят к усталости организма и истощению нервной системы. И далее, как следствие, к обезвоживанию.

Для восстановления водного баланса нужно выпивать по 2−3 литра воды каждый день. В этом случае разбитость по утрам сможет уйти.

Также вода может нанести и вред, предупреждают исследователи. Произойдет это в том случае, если пить ее, не контролируя себя. Стоит придерживаться указанной дневной нормы, чтобы избежать обратного эффекта.



{fullname} - Корреспондент РИА CrimeaMedia

Новости по теме

Ученые выявили 7 продуктов, которые вызывают у человека бессонницу

Большинство людей страдают от бессонницы. Бессонница может возникнуть по разным причинам: стресс, избыток мыслей, перенасыщение эмоциями, переедание и так далее. Когда человек не

Ученые выявили причину неаккуратности собак

Каждый раз, когда собака начинает пить воду, брызги летят в разные стороны. Ученые выяснили причину данной неаккуратности. Оказывается кошки и собаки на самом деле используют

Ученые открыли новейшее средство от ожирения

Новейшее средство от ожирения открыли ученые из Университета Флориды, а точнее открыли новые свойства давно известного реламицина, препарата, способствующего приживлению

Интересно

Нездоровые «уколы красоты». Погоня за молодостью может обернуться трагедией

Современная косметология предлагает великое множество инъекционных

Пользователем раскрыты скрытые функции обычной компьютерной мыши

По статистике 90% пользователей используют компьютерную мышь самым

Обозреватель киноиндустрии BadComedian может лишиться своего канала

Евгений Баженов может закрыть свой YouTube канал из-за судебного иска

Опрос