Назван продукт, продлевающий жизнь

15-10-2018, 12:20

Овощи и фрукты являются неотъемлемым ингредиентом большинства рецептов. Они очень полезны и питательны. Люди употребляют нужное количество свежих фруктов и овощей для укрепления здоровья. На сегодняшний день эксперты смогли узнать, какой продукт может продлить нашу жизнь.

 Ученые рекомендуют к употреблению томаты. Именно они имеют в своем составе большое количество веществ, способствующих замедлению процесса старения, а также укрепляют иммунную систему человека. Наиболее полезным сортом томатов назвали томаты-черри. Исследователи советуют есть вяленые и консервированные томаты. В таком виде они вырабатывают антиоксиданты, которые способны предотвратить появление рака легких, поджелудочной и толстой кишки. К тому же, такие томаты можно кушать не в сезон и они прекрасно сочетаются с такими продуктами, как рыба и мясо.

Кроме всего прочего, помидоры содержат калий и множество других микроэлементов, которые способствуют улучшению работы сердца, положительно влияют на пищеварительную систему, разжижают кровь и очищают стенки сосудов от холестерина.

Ученые также считают, что томаты способны помочь бросить курить. Этот продукт выводит токсины и смолы из организма, а также снимает отеки.

Эксперты просят заметить, что термообработка томатов никак не убивает их полезные качества. Поэтому от приготовленных помидоров можно получить больше пользы, чем от сырых. Эксперты также добавляют, что в сочетании с оливковым маслом томаты омолаживают наш организм. Однако не стоит отказываться от других овощей, потому что в рационе питания должен быть свой баланс.



- Корреспондент РИА CrimeaMedia

Новости по теме

Ученые выявили 5 продуктов, способствующих появлению морщин

 Красота напрямую зависит от крепкого здоровья. Для этого нужен постоянный уход за своим телом. Походы в спа, домашний уход, режим сна, отсутствие вредных привычек и правильное

Хурма помогает справляться гипертоникам с болезнью

 Учёные выяснили, что такой фрукт, как хурма, считается самым полезным для гипертоников. Хурма является самым близким другом в осенний период для гипертоников. С этим фруктом

Открыты новые свойства чеснока, которые помогут победить рак и заболевания сердца

Все знают о том, что чеснок очень полезен для здоровья, но ученые нашли этому еще несколько доказательств. Например, под влиянием веществ, находящихся в чесноке, процесс

Интересно

Скандинавские леса были опорой могущества викингов

Археологи Уппсальского университета в Швеции утверждают, что деготь

Топ-10 популярных приложений для Iphone

 Экспертами PrioriData был составлен список из 10 самых популярных

ЦРУ рассекретило доклад о политике, досуге и сексуальных предпочтениях Альфа Гитлера

Если кто-то желает знать больше о жизни, творчестве, политических

Туроператоры объявляют о больших скидках на путевки из РФ в Турцию

 Эксперты подсчитали, что самый высокий турпоток в Турцию из

Опрос

Когда инфраструктура Крыма заметит первую прибыль от туризма?