Учёные выяснили, что такой фрукт, как хурма, считается самым полезным для гипертоников. Хурма является самым близким другом в осенний период для гипертоников. С этим фруктом можно справляться со своей болезнью, не принимая препараты.

 Хурма, как говорят учёные, помогает справляться с артериальным давлением, обеспечивает профилактику атеросклероза. Для тех, у кого проблемы с сердцем, этот фрукт рекомендуется для употребления из-за достаточного в нем количества магния и калия. Магний выводит холестерин и расслабляет мышцы. Хурма является одним из первых фруктов по количеству магния. Также в нем содержаться такие витамины, как P и C. Хурма помогает активному действию поступления кислорода к сердцу, обладает мочегонным эффектом. Специалисты рекомендуют пить один стакан такого сока или съедать два плода за сутки. Врачи также рекомендуют есть хурму при тахикардии.

Существует множество фруктов, способных заменить таблетки от гипертонии и укрепить иммунную систему, таких, как банан, киви, гранат и др. Однако с приходом осенней поры года, именно в хурме содержится наибольшее количество нужных витаминов.